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炒蔬菜和咖啡竟含2A級致癌物!營養師解惑:免驚! : 大家息怒啊~~ 情緒也會影響身體健康,總是「大動肝火」就容易引發肝臟疾病,一起放輕鬆一些,也對身體好一點 — 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心,並標記有需要的朋友,分享給更多人唷 — #早安健康#肝臟#生氣#憤怒#燃脂#減肥#老化#飲食#排毒#美容#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價 早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 13 日 上午 2:05 張貼
【早安健康/好食課 林世航營養師】加州法院最近判決,在加州販賣的咖啡製品上需要標示「丙烯醯胺」這個致癌物,在了解咖啡與丙烯醯胺之前,先來看看什麼是丙烯醯胺!攝取到這個物質會怎樣?
丙烯醯胺小檔案
丙烯醯胺是梅納反應的產物,由於受到食品的酸鹼度、水活性、食物組成等因子影響,大致上在是攝氏120度以上會產生,是一種在食品中很常見的「毒素」,從洋芋片、薯條至烤麵包等含有丙烯醯胺。
在1994年,國際癌症研究機構就確立了丙烯醯胺在動物實驗的致癌性,因此世界衛生組織雖將丙烯醯胺歸類在2A級致癌物:「對動物確立有致癌性,人體可能是致癌物」。
然而,有些學者認為丙烯醯胺是否為人體的致癌物,還需要進一步的確立。除此之外,丙烯醯胺也對神經也具有毒性,會影響認知行為與記憶等生理功能。
但也因為極為常見,在日常飲食中我們又常攝取到這樣的致癌物,所以食物中的丙烯醯胺含量一直是個熱門話題,從前年的黑糖事件( 連結)、去年的烤土司新聞( 連結)至今年的咖啡,都是聚焦在丙烯醯胺。
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作者簡介:好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊,在這資訊爆炸的年代,想要和您分享對的健康資訊。
巴西2比0勝墨西哥 世足連7屆進8強 : 世界盃16強,巴西和墨西哥的對戰組合,巴西在內馬爾1次進球,外加1次助攻,帶領巴西以2比0打敗墨西哥,連續7屆進入8強。 更多 TVBS 報導 ⚽️ 逗陣瘋世足 🏃🏻 遭逆襲 亞洲最後希望破滅 ______________
Willian往門前一送,Jesus和Neymar2個點同時向前滑,結果是後點的Neymar率先打開墨西哥的大門,收穫本屆世界盃的第2個進球,巴西2支箭頭前後幾乎同一時間滑踢,形成雙重威脅。
這場比賽兩隊小動作不少,Miguel Layun趁Neymar受傷治療時,上前拿球偷偷踩一腳,痛的Neymar哇哇大叫,總計雙方被裁判吹判23次犯規,領到6張黃牌,比賽一直進行到接近終場前,巴西成功斷球,Fernandinho一箭穿心傳給Neymar,有機會。
雖然Ochoa碰了一下,但是墨西哥防守錯位讓Firmino後面跟進,再下一城,Neymar巧妙地助攻,交給剛剛換上場2分鐘的Firmino,攻門效率極高,這邊是尋求連續7屆踢進8強的巴西,那一頭是企圖擺脫無緣入選8強魔咒的墨西哥,結果是巴西技高一籌,2比0讓墨西哥心碎俄羅斯。
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